Samskara  

La psychologie ayurvédique propose les règles du Samskara comme outils pour travailler sur notre mental.

 
**L'hygiène mentale fait partie intégrante de l'hygiène de vie**

 
Voici les magnifiques règles du samskara

Devenez attentifs à vos pensées, ce sont elles qui créent vos paroles

Que vos paroles soient authentiques, car en réponse à vos pensées

Elles se transforment en actes, prenez garde à vos actions

Ce sont d’elles que découlent vos habitudes, observez vos habitudes

Car elles forment votre caractère, surveillez votre caractère

Car il est responsable de votre Destin